エクササイズマシン

少し小さめのステッパーを購入♪トリスタン　プリティマンの「Ｔｗｅｎｔｙ ｔｈree」を聞きながら朝晩、毎日５分のエクササイズを始めました～毎日はなかなか続かないことが多い私・・・・無理は禁物。ちなみに今日で7日間続いています。
はたして効果のほどは？（笑）。トリスタンの曲はなかグッドです♪